ကျွန်ုပ်တို့သည်နှစ်သစ်သို့ကူးပြောင်းသွားသည်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်ပန်းတိုင်အသစ်များသို့ရောက်ရှိရန်အထောက်အကူပြုရန်အတွက် ပိုမို၍ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာများကိုရှာဖွေကြသည်။ ကျေးဇူးတင်စရာမှာသင် Hissho နှင့်ပိုမိုကျန်းမာသောရွေးချယ်စရာများကိုရှာဖွေရန်မလိုအပ်ပါ။
 
ဆူရှီသည်လတ်ဆတ်သောကျန်းမာရေးနှင့်သက်ဆိုင်သောအမျိုးမျိုးသောပစ္စည်းများနှင့်ပြည့်နေပြီးအိုမီဂါ -၃s၊ ပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားခြင်း၊ ဆန်၊ ရှလကာရည်နှင့်နိုရီအားလုံးကိုသဘာဝအတိုင်းဂျင်း၊ ၀ ဆာဘီ၊ အသုံးပြုသောဆူရှီအရည်အသွေးကိုအသုံးပြုသည်။
 
နေ့လည်စာ၊ ညစာသို့မဟုတ်သရေစာကိုအမြန်နှင့်ကျန်းမာစွာရယူလိုသူများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့တွင်စမ်းသပ်မှုလေးခုရှိသည်။ The ကယ်လီဖိုးနီးယား Roll ၁၉၆၀ ပြည့်လွန်နှစ်များတွင်စတင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး ၂၀ နှစ်ကုန်ပိုင်းတွင်အမေရိကန်သို့ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်^th ရာစုနှစ်။ ဤပေါင်းစပ်မှုလိပ်သည်ဆူရှီအစပြုသူများအတွက်လတ်ဆတ်သောသခွားသီး၊ avocado နှင့် surimi - သို့မဟုတ်တုပသည့်ကဏန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးအစဖြစ်သည်။ ငါးကုန်ကြမ်းမပါပါ။

 
အခြားအစပြုသူ - နှင့်သက်သတ်လွတ်စားသူ - အကြိုက်ဆုံးမှာ Veggie Roll, လတ်ဆတ်သောမုန်လာဥ, သခွားသီးနှင့်ထောပတ်သီး featuring ။ ဤစာလိပ်၌ဟင်းသီးဟင်းရွက်အသစ်များသည်ဗီတာမင် A၊ C နှင့် E ကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ပင်လယ်ရေမှော်သည်ကယ်လ်ဆီယမ်၊ အိုင်အိုဒင်းနှင့်သွပ်ကဲ့သို့သောဓာတ်သတ္တုများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

The Hissho ကျန်းမာရေးလိပ် အခြားသက်သတ်လွတ်စားဖို့ရွေးချယ်နိုင်သောအရာ - လတ်ဆတ်သောမုန်လာဥနီ၊ သခွားသီးသို့မဟုတ်ထောပတ်သီးပါဝင်သောရိုးရှင်းသောမက်ကီလိပ်တစ်မျိုး၊ ဒါမှမဟုတ်အတုကဏန်းနဲ့မသက်သတ်လွတ်အောင်လုပ်ပါ။ ဒီလိပ်၌ဖော်ပြထားသောသခွားသီးများသည်ကယ်လိုရီနည်းပါးပြီးကျန်းမာသောအသားအရေကိုအားဖြည့်ပေးသည့်ဓာတ်ပေါင်းစပ်ထားသောဗီတာမင်အေနှင့်စီ၊ ဖိုင်ဘာနှင့်စီလီကာတို့ဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။

ဆက်ကပ်အပ်နှံထားသောဆူရှီချစ်သူများအတွက်အခြားကျန်းမာသောရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာ၊ Nippon အကြိုက်ဆုံး - တူနာ၊ ဆော်လမွန်၊ ပုစွန်၊ ဤရိုးရှင်းသောမက်ကီလိပ်တွင်ပါဝင်သောကယ်လိုရီတစ်ဝက်ကျော်သည်ပရိုတင်းမှလာသည်။ ၎င်းသည်အစာစားရန်အလွန်ကောင်းသည်သို့မဟုတ်ပရိုတင်းဓာတ်ပါသောသရေစာဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့နေရာအတော်များများ၌လည်းအညိုရောင်ဆန်ရွေးချယ်မှုများကိုလည်းကမ်းလှမ်းသည်။ အညိုရောင်ဆန်သည်အမျှင်ဓာတ်များစွာပါ ၀ င်ပြီးဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဓါတ်တိုးပွားစေသည့်သဘာ ၀ ဓာတ်ငွေ့များပါဝင်သည်။ သင်၏ဒေသခံ Hissho စားဖိုမှူးအားကျန်းမာသောလူနေမှုဘ ၀ ကိုရှာဖွေရန်ပရိုတိန်း (သို့) ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပိုမိုပါ ၀ င်ရန်သင်၏လိပ်ကိုစိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်သည်။
 
နှစ်သစ်အတွက်သင်၏ပန်းတိုင်မည်သို့ပင်ရှိပါစေ၎င်းကိုသင်ဖြစ်မြောက်အောင်ကူညီရန်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောရွေးချယ်စရာများရှိသည်။